Beskrivelse
Yogaens Træ er din essentielle guide til indre fred og velvære. Bogen er perfekt til både nybegyndere og erfarne yogier, og den tilbyder en dybdegående oplevelse.
– Udforsk et bredt udvalg af yogastillinger til alle niveauer
– Lær effektive åndedrætsøvelser og meditationsteknikker for øget ro
– Få indsigt i yogaens filosofi og dens historiske betydning
– Styrk din mentale sundhed og fremme personlig udvikling
Med klare instruktioner og inspirerende billeder bliver det enkelt at integrere yoga i din hverdag. Tag skridtet mod indre fred med Yogaens Træ.
