Beskrivelse
Yin Yoga: Din Guide til Indre Ro og Velvære er en uundgåelig bog for dem, der ønsker at forbedre deres livskvalitet. Denne danske guide dykker ned i Yin Yogaens verden med fokus på letforståelige metoder
– Enkle forklaringer af grundprincipperne
– Visuelle billeder af korrekte øvelser og stillinger
– Tilgængelig for alle, uanset erfaring, alder eller køn
Yin Yoga hjælper med at fremme fleksibilitet og reducere stress. Uanset din nuværende træningsform kan disse praksisser nemt integreres i din daglige rutine. Tag skridtet mod bedre velvære med denne bog og oplev indre fred samt styrke gennem Yin Yoga
